Запознайте се с Тамяна

Тамянът, наречен още ”Царят на маслата”, е високо ценен в древността и използван в процеса по мумификация на царе и висшата класа в древен Египет. Тамянът също така се е използвал в религиозни церемонии и практики, и медитация от векове.

Според предклинични изследвания, етеричното масло от Тамян може да стимулира здравословната клетъчна функция, когато се приема вътрешно. Експериментални изследвания показват, че той може да осигури успокояващи  ефект, благодарение на високите нива на алфа-пинени в състава му. Тамянът помага за поддържането на здрава структура на кожата, а неговия топъл, пикантен аромат създава ралексираща и приповдигаща настроението атмосфера. 

Име на растението: Boswellia

Семейство растения: Burseraceae

Произход: Африка, Индия, Оман, Йемен

Метод за извличане на етерично масло: Хидро дестилация

Свойства: аналгетично, антидепресивно, антисептично, цикатризиращо, цитофилактично

Утвърждение: Аз съм едно със божествената светлина

Съчетава се добре с: цитруси като Лайм, Див портокал, Кипарис, Лавандула, Гераниум, Роза, Сандалово дърво, Иланг-Иланг, Салвия

Безопасност: Може да раздразни чувствителна кожа, разреждайте добре с базово масло. Употребявайте с внимание, ако кожата ви е чувствителна.

ИСТОРИЧЕСКА УПОТРЕБА

Тамянът се e използва. за лечение на рани и абсцеси, кожни обриви и кожни проблеми, възпалениs, артрит и стомашно-чревни проблеми.

ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО

Известен като "Кралят на маслата", Тамянът обикновено се е използвал за облекчаване на симптоми на лошо храносмилане, облекчаване на възпаление и болка, както и за намаляване появата на белези и петна.

ЕМОЦИОНАЛНА УПОТРЕБА

Tамянът подобрява настроението и се бори срещу стреса и безпокойството.

Как етеричното масло от Тамян помага:

Депресия и тревожност

За да намалите чувството на депресия и безпокойство, поставете капка Тамян под езика и нанесете върху точките на пулса. Може също да дифузирате Тамян във вашето пространство за перфектно, дълготрайно спокойствие.

Подкрепа при мигрена

Тамянът е мощен лечител. Тамянът подобрява ефекта и свойствата на другите масла, когато се използват заедно. За лечение на симптомите и болката, причинени от главоболие и мигрена, смесете 2 капки Тамян, 1 капка Мента и 1 капка Лавандула, нанесете на тила, върху слепоочията и центъра на челото. След това поставете 1 капка Мента върху палеца и натиснете към небцето.

Бдителност

Нанесете 1-2 капки Тамян, Мента, Босилек и Розмарин на челото, слепоочията и на тила при нужда. Капнете няколко капки в длани, разтъркайте и вдишайте от дланите. Това ще събуди вашите сетива и ще проясни ума. (От книгата Advanced Oil Magic 6-то издание на български език)

Разсеяност

Масажирайте 1-3 капки Тамян на челото, слепоочията, задната част на врата и гърдите, ако е необходимо: вдишайте 1-2 капки от длани.

Концентрация

Нанесете 1-3 капки Тамян, Мента, InTune, Ветивер и Розмарин върху тила и слепоочията. Разпръснете също няколко капки във въздуха с дифузер.

Болка и възпаление

Етеричното масло от Тамян има противовъзпалителни свойства и е отлично за облекчаване на болка и възпаление. Втрийте с масаж в зоните, които са възпалени. Поставете капка под езика за допълнително облекчение.

Клетъчна функция

Различните клетки в нашето тяло имат своята уникална роля да ни помогнат да функционираме пълноценно като здрави човешки същества. Вземете 1-2 капки Тамян във вегетарианска капсула, за да поддържате клетките си и да се чувствате енергични и силни. Това масло е чудесно в помощ на имунитета.

Мехури от слънцето

Нанесете няколко капки Тамян щедро върху засегнатата област, за да получите облекчение. Разредете с растително масло или алое вера.

Менструални крампи

Масажирайте 2-4 капки Тамян, ClaryCalm, Салвия, Мента и AromaTouch в абдоминалната област, долната част на гърба и раменете. Нанесете като топъл компрес областта на матката за облекчаване и намаляване на менструалните спазми и болка.

За увеличаване на лактацията

За повече кърма, масажирайте 3-5 капки Тамян, Босилек, Салвия, Гераниум и Резене в областта на гърдите при нужда. Разредете добре. (За повече информация за бременност и кърмене, вижте книгата за Майчино здраве с етерични масла (Maternal Wellness) от Стефани Макбрайд).

Вътрешна хармония и баланс

Направете масаж с 3-5 капки етерично масло от Тамян и Смирна след топъл душ, за да почувствате душата си в баланс и хармония с ума.

Мъжка енергия

Смете Тамян, Туя и Хавайско сандалово дърво. Използвайте като мъжки парфйм или дифузирайте в неговото пространство, давайки му сила да преодолее предизвикателствата на днешния ден. Привлечете мъжката енергия, като използвате този смес върху себе си. (От Даровете на етеричните масла).

Настройка за развитие

Смесете 3-5 капки Тамян, Лавандула и Див портокал в дифузер или използвайте за масаж, за да си напомните, че сте духовно същество, че сте лъчезарни, уверени и мъдри.

Балансиране на чакрите

Тамянът върши чудеса с почти всяка чакра. Въпреки това избрахме да споделим ползите от него за гърлената чакра. Тамянът е масло на истината. Смесен заедно с Босилек и Гераниум, Тамянът има способността да балансира гърлената чакра и да ви подкрепя, докато повтаряте тези мантри:  "Чувства се спокойно да изразявам чувствата си по подходящ начини“, „Уважавам своята стойност и говоря само с любов", "В синхрон с моите дарби и таланти, си позволявам да преоткрия радостта“, „Обичам да се храня с това, което е добро за мен и здравословно за тялото ми" (От Chakra Wellness Made Simple)

Практика на благодарност

Капнете Тамян в ръцете си и вдишайте. Нанесете капка на темето на главата си, стъпалата и поставете ръцете си върху сърцето. Посочете 5 неща, за които сте благодарни.