Нямате продукти във вашата кошница.
Включва ДДС
Вземете този комплект с карти за натурална подкрепа при тревожност и научете повече за това как да поддържате психическото си здраве по природен начин с богатата ни колекция за натурална подкрепа. Този комплект е допълнение към книгата Натурална подкрепа при тревожност.
Тревожността понякога ни кара да се чувстваме така, сякаш не можем да отделим време да се отпуснем. Но в действителност някои действия, могат да окажат голямо влияние върху това как се чувстваме и това е един от най-мощните начини за работа с тревожността. Релаксирането означава просто да изчистите ума си и да бъдете в мир. Редица дейности могат да бъдат релаксиращи, като топла вана, четене, правене на йога, самомасаж или духовни дейности като молитва и др.
Изберете дейността, която ви вдъхновява от комплекта с карти, намерете си удобно място и се насладете на малко време за почивка и релакс. За всяка избрана дейност има индивидуална смес от етерични масла, с указания как да се използва и утвърждение, което може да помогне за повишаване на мотивацията и увереността ви.
Този комплект съдържа 36 карти и включва карти с различни дейности, релаксиращи карти с йога асани и карти с похвати за бърз ефект, които да използвате в стресови моменти.
Последвайте съветите от картите, за да започнете, научете кои ви харесват и които резонират с вас и ги планирайте в седмичната си рутина!
Съдържание: Комплект от 36 карти.